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기사 (전체 2,941건)
하루에 우유 2~3잔 건강한 생활 위해 필수
건강/웰빙박정민 기자    2016-09-21 08:48
[일요서울 | 박정민 기자] 필요한 칼슘량을 충분히 보충하려면 하루에 우유 몇 잔을 마시면 될까? 하루 2~3잔이면 충분하다. 그런데 ...
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[Health living] 무분별한 성형, 부작용으로 지울 수 없는 ‘주홍글씨’
건강/웰빙김정아 기자    2016-09-20 10:14
[일요서울 | 김정아 기자] 현재 우리나라에서 시행되고 있는 미용 성형시술과 수술의 종류는 150여 개에 달한다. 그러나 성형수술의 기...
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[한상혁 원장의 뷰티 시크릿] 미용시술 효과 여부... 자가조직 재생이 관건
건강/웰빙김정아 기자    2016-09-20 10:03
과거에는 여배우들이 서른 살이 넘어가면 노화되는 피부 때문에 주인공을 맡기가 어려웠다. 그러나 요즘은 서른이 훨씬 넘어 마흔 넘어까지도...
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'산소와 건강' (25)
건강/웰빙김종현 기자    2016-09-19 16:59
1. 풍욕과 산소공급야생동물은 병이 없다. 몸에 산소를 충분하게 공급해 줄 수 있는 자연생활을 하고 있기 때문이다. 산소가 풍부한 자연...
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[Health living] 말초혈관 수축 이상 질환 … 손목터널증후군·목디스크
건강/웰빙김정아 기자    2016-09-05 11:17
[일요서울 | 김정아 기자] 51세에 접어든 성북동의 강성숙 씨는 손이 저려 밤잠을 이루기 힘들다. 갑자기 추워진 날씨 탓이라고 돌리기...
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[김영호 원장의 관절이야기] 손목통증에 울상짓는 주부들…
건강/웰빙김정아 기자    2016-09-05 11:04
추석 후 통증 발생한다면 조기치료 필수팔 사용해 손목에 가해지는 부담 줄여야…추석 명절이 코앞으로 다가왔다. 추석은 온 가...
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한국호텔직업전문학교, 2017년도 신입생 면접전형으로 선발
건강/웰빙손가인 기자    2016-09-02 17:10
[일요서울 | 손가인 기자] 지난 8월 각 시, 도 교육청 주관 아래 2016년도 제2회 검정고시가 치러진 가운데 내신이나 수능 성적을...
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[Health living] 위장 책임지는 수퍼푸드; 무우·양배추·토란·브로콜리
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-31 10:36
[일요서울 | 김정아 기자] 짜고 매운 음식을 선호하는 한국 사람들은 위장장애로 인한 질병을 호소하는 경우가 많다. 맛집 탐방·발굴이 ...
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[김형순 원장의 한의학 이야기] 역류성 식도염 방치하면 만성 신경장애 가능성 ↑
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-31 10:22
눈부신 의학 발달은 모든 질병을 치료해 고통 없이 사는 세상을 꿈꾸게 했다. 과학 문명이 급속하게 진전을 이뤄 치료할 수 없는 병은 없...
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임산부 선물 ‘엽산제’, 제대로 고르려면
건강/웰빙박정민 기자    2016-08-30 15:03
[일요서울 | 박정민 기자] 임신은 큰 축복 중 하나로, 주변에 임신을 한 사람이 생기면 자연스럽게 임산부 선물을 고민하게 된다. 임부...
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보양식으로 ‘무조건 삼계탕’… 개인 건강 이상초래
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-22 10:03
[일요서울 | 김정아 기자] 해를 거듭할수록 지구온난화와 옐리뇨 현상으로 지구표면 온도가 급격히 상승하고 있다. 예전같지 않은 무더위에...
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[김준정 원장의 한의학 이야기] 이열치열? 이한치한?
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-22 09:34
절기상 처서에 들어서고 말복이 지났다 하지만 연일 반복되는 폭염주의보로 힘든 나날을 보내고 있다. 앞으로 가을 초입의 늦더위까지 생각한...
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[Health living] 냉방병, 주변환경 개선이 최우선
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-16 09:26
[일요서울 | 김정아 기자] 주로 감기와 비슷한 증세를 호소하는 냉방병에 걸리면 두통이나 콧물, 재채기, 코막힘과 더불어 몸이 쉽게 피...
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[한상혁 원장의 뷰티 시크릿] 시기적 전후관계 따져야 효과적인 미용시술
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-16 09:10
미용상담을 하다 보면 개인마다 다른 특수 상황을 해결하기 위해 특정한 시술을 고집하는 경우가 종종 있다. 눈의 처짐을 해결하기 위해 이...
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[Health living] 뼈를 깎는 듯한 통풍… 기름진 안주·알콜이 원인
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-08 10:51
[일요서울 | 김정아 기자] "바람만 스쳐도 아프다"는 통풍은 혈액속에 요산이 과도하게 쌓이면서 생기는 질환이다. 요산은 섭취한 단백질...
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[김영호 원장의 관절이야기] 밤낮 바뀐 ‘올림픽 응원’ 척추관절에 적신호
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-08 10:38
세계인의 축제 2016 ‘리우 올림픽’이 개막했다. 매 올림픽마다 태극전사들의 활약으로 감동의 순간을 선사했던 터라 이번 올림픽 역시 ...
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'산소와 건강' (24)
건강/웰빙김종현 기자    2016-08-01 18:05
내 몸속 으뜸 장기, 폐(肺)를 알면 숨길이 트인다 연일 미세먼지 이슈로 온 세상이 시끄럽다. 일기예보에 ‘미세먼지 수치’가 기본 항목...
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[Health living] 과잉 섭취한 요오드…갑상선 질환 발병↑
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-01 14:38
[일요서울 | 김정아 기자] 해조류나 절임채소류, 우유와 유제품에 주로 들어있는 요오드는 갑상선 호르몬인 티록신의 원료다. 이러한 티록...
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[김형순 원장의 한의학 이야기] 사상체질별로 처방다른 ‘ 갑상샘 항진증’
건강/웰빙김정아 기자    2016-08-01 14:31
호르몬은 이성적 판단과 감정을 조절하는 인체 신호감지체제의 주체다. 지극히 미량으로 신호체제를 전달하지만 부족하거나 넘칠 경우 몸에 이...
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“온 몸이 천근만근” 만성피로에 좋은 식품은?
건강/웰빙박정민 기자    2016-07-28 15:57
[일요서울 | 박정민 기자] 과도한 업무와 야근, 회식 등 잠이 부족한 현대인들에게서 피로란 뗄래야 뗄 수 없 는 존재다. 만일 충분한...
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